آخرین مقالات
مزایای شرکت در کلاسها
کسب سلامتی
انجام فعالیتهای ورزشی منظم باعث افزایش سلامتی و تندرستی میشود.
کار گروهی
کلاسهای گروهی منجر به کسب روحیه و انگیزه بهتر خواهد شد.
مربیگری
پس از مدتی از شرکت در کلاسها میتوانید مربی سلامت و تندرستی خود باشید.
آمادگی جسمانی
با انجام فعالیتهای ورزشی منظم، همواره آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید.
درباره رضا طهماسبی
رضا طهماسبی هستم و سال 1358 در تهران به دنیا اومدم. توی دوره نوجوانیم حس کردم که به رشتههای کوهنوردی، اسکی و رشته رزمی کیوکوشین علاقه مندم و این شد سرآغاز یک زندگی مهیج و سالم واسه من. البته ناگفته نمونه که خانواده تو این مسیر مشوقهای اصلی من بودند.
بعد از مدتی با گذراندن دورههای آموزشی مربیگری، مدرسی و داوری داخلی و بین المللی در رشته های اسکی، کوهپیمایی، بهمن شناسی، برف و یخ و کوهنوردی با اسکی در داخل ایران و کشورهای اروپایی همچون سوییس و فرانسه به درجات مدرسی و مربیگری در این رشتهها و بعضی رشته های مورد نیاز تمرینی آنها همچون آمادگی جسمانی و دوچرخه سواری رسیدم.
بعد از مدتی با گذراندن دورههای آموزشی مربیگری، مدرسی و داوری داخلی و بین المللی در رشته های اسکی، کوهپیمایی، بهمن شناسی، برف و یخ و کوهنوردی با اسکی در داخل ایران و کشورهای اروپایی همچون سوییس و فرانسه به درجات مدرسی و مربیگری در این رشتهها و بعضی رشته های مورد نیاز تمرینی آنها همچون آمادگی جسمانی و دوچرخه سواری رسیدم.
_
”
من زمین خوردن هایم را نمیشمارم. وقتی شمارش را آغاز میکنم که آنها به من صدمه بزنند.
محمد علی کلی
”
من بارها و بارها در زندگی ام شکست خورده ام و به همین دلیل است که موفق میشوم.
مایکل جردن
”
سرسختی معمولاً منفی تلقی میشود؛ اما فکر میکنم این ویژگی برای من مثبت بوده است.
کال ریپکن
برخی از فعالیتها
اسکی
کلمه «اسکی» از زبان دانمارکی اخذ شده و بعضی ها اصل آن را مربوط به زبان اریایی می دانند. برای مثال اسکی را به زبان نروژی (آاندر) و به زبان سوئدی (لوزوا) می نامند.
آمادگی جسمانی
ویژگیها و تواناییهای مرتبط با مهارت در انجام فعالیتهای جسمانی گفته میشود. بعضی افراد این تواناییها و ویژگیها را بهطور طبیعی دارند و بعضی دیگر، بهمرور زمان آنها را به دست میآورند.
کوهنوردی
کوهنوردی مجموعه فعالیت هایی است که شامل حرکات سخت و حرفه ای و توام با خطرات خاص خود می باشد که به شدت به تخصص و همچنین تجهیزات و ملزومات وابسته است.
کوهپیمایی
به دید اکثر ما کوهنوردی و کوهپیمایی یک معنا دارد و فعالیتی است که برای انجام آن کافیست از کوه بالا برویم اما باید بدانید که کوهپیمایی و کوهنوردی یکی نیستند.