اسکی روی برف یکی از عمده ترین تفریحات و هیجان زیبا و تجربه تکرار نشدنی است که می توانید هر بار آن را در فصل زمستان تجربه کنید و از این ورزش به یاد ماندنی خسته نشوید. همچنین از نکات قابل توجه اسکی روی برف، تجهیزات موردنیاز اسکی روی برف است.
این ورزش از عمده ترین ورزش های شناخته شده در جهان و مسابقات بین المللی است. ورزش موردنظر می تواند موردعلاقه بسیاری از افراد در قشر های مختلف مانند کسانی که اهل ورزش و طبیعت گردی و تفریحات مختلفی هستند یا گروهی که علاقمند به مسابقات ورزشی بین المللی هستند و آن را دنبال می کنند، نیز قرار گیرد.
اسکی روی برف ورزشی است که هرساله بیشتر در فصل زمستان اجرا می شود، چرا که در زمستان بارش برف شروع و زیاد می شود. به همین علت در زمستان بیشتر شاهد ورزش اسکی روی برف هستیم.
اسکی ورزشی است که با وسایل مناسب قابل اجرا است، پس اگر تجهیزات موردنیاز اسکی روی برف را ندارید، نمی توانید لذت تکرار نشدنی را تجربه کنید.
کاری که برای ورزش اسکی روی برف باید انجام داد با داشتن وسایل مناسب از نقطه بالای کوه برفی به سمت پایین با سرعت زیاد حرکت کرد و این لذتی تکرار نشدنی و به یاد ماندنی است که هر بار از تکرار آن خسته نخواهید شد.
برای پوشیدن لباس اسکی از دیگران کمک میگیرید؟
یکی از دغدغه اصلی افرادی که قصد دارند برای اسکی به نقاط برفی و سرد کوهستانی بروند این است که چه لباس مناسبی بپوشند یا کسانی که اسکی باز حرفه ای هستند ممکن است این سوال برایشان پیش بیاید که دقیقا از چه لباسی استفاده کنند تا در هنگام اسکی، برف به داخل لباسشان نفوذ نکند.
در ادامه ما لیستی از تجهیزات موردنیاز اسکی روی برف و راهکارهایی جهت گرم نگه داشتن و محافظت بدنتان در برابر هوای زمستانی در کوهستان ها ارائه می کنیم امیدواریم که نهایت کمک را به شما کرده باشیم.
1. لایه اول یا بیس لیر
در ابتدا بدانید بستگی به میزان فعالیتتان و حجم بدنتان دارد. اگر قصد دارید فعالیت بدنی زیادی داشته باشید می توانید از یک بیس لیر استفاده کنید. اگر فعالیت بدنی شما چندان زیاد نیست، می توانید از چند لایه استفاده کنید.
این لایه اول عرق های بدنتان را می گیرد. درواقع حکم عرق گیر را دارد و نقش بسیار موثری در جلوگیری خروج گرما از بدنتان را خواهد داشت و به خوبی گرما را در بدنتان حفظ می کند و به سرعت با دمای بدنتان خشک می شود. جنس زیرپوش بسیار مهم است چرا که با انتخاب جنس نامناسب گرما در بدن شما به خوبی حفظ نمی شود و بدنتان به مرور زمان در ارتفاعات بلند کوهستانی یخ خواهد زد.
جنس این لایه می بایست پشمی، ابریشمی، مصنوعی باشد و از انتخاب جنس کتان اجتناب کنید، چرا که گرما را نمی تواند در بدنتان به خوبی حفظ کند. به یاد داشته باشید که در ارتفاعات بالای کوهستانی بسته به وزنتان و میزان فعالیت شما مشخص می شود که بدنتان گرم خواهد شد یا خیر.
ولی از پوشیدن لایه اول تخصصی جهت اسکی خود داری نکنید.
2. لایه میانی پشمی یا لباس پشمی
این لباس را روی لایه اول خود و زیر ژاکت یا لایه بیرونی بپوشید تا در ارتفاعات بلند و هنگام حرکت از بالای کوه به پایین کوه گرما در بدنتان ماندگار شود. درواقع گرما از فعالیت ماهیچه های بدن به وجود می آید و ما با پوشیدن لباس بیس لیر آن را حفظ و با پوشیدن لایه پشمی آن را ماندگار خواهیم کرد.
3. جوراب اسکی
جوراب های اسکی مانند جوراب های فوتبالیست ها هستند، اما نه به نازکی آنها چرا که اگر نازک باشند، گرما در پاهای شما حفظ نخواهد شد. طول جوراب های اسکی از چکمه های شما بلندتر هستند و ضخامتی خوبی دارند، ولی ضخامت آنها به قدری نخواهد بود که باعث جلوگیری جریان خون در پاهای شما بشوند.
دقت کنید اگر جوراب های اسکی چکمه هایتان را خیلی تنگ می کنند، درواقع می توانند جریان خون را در پاهایتان کاهش دهند و رفته رفته باعث ایجاد سرما در پاهایتان شوند. توصیه می شود حتما ضخامت جوراب اسکی را با چکمه اسکی را حتما تست کنید.
حتما با جوراب های پشمی یا مصنوعی بروید و از پوشیدن جوراب های نخی جدا خودداری کنید. زیرا زمانی که جوراب های نخی خیس می شوند به سختی خشک می شوند و سرما به راحتی از جوراب های نخی عبور می کند.
اما سرما و آب از جوراب های پشمی یا مصنوعی به سختی عبور می کند.
4. لایه بیرونی یا کاپشن اسکی
این نوع لایه ها معمولا ضد آب یا مقاوم در برابر آب و نفوذ سرما به داخل هستند. این ژاکت ها جیب های راحت و ویژگی های مختلفی که مخصوص اسکی است را دارند.
5. دستکش اسکی
این نوع دستکش ها ضد آب هستند. این دستکش ها ضخامت بیشتری نسبت به دستکش های معمولی و ساده دارند و در برابر نفوذ سرما به داخل دستکش جلوگیری می کنند و نقش موثری در حفظ گرما دارند.
این نوع دستکش ها در برابر خیس شدن و زود خشک شدن بسیار کاربردی هستند، چرا که در برابر نفوذ سرما و آب جلوگیری می کنند و چون آب روی سطوح دستکش ها باقی می مانند به راحتی تنها با کمی گرما به بخار آب تبدیل خواهند شد.
6. کلاه ایمنی اسکی
کلاه اسکی به محافظت از سر شما کمک می کند. بسیاری از افراد هستند که در هنگام اسکی با یکدیگر برخورد می کنند و اگر شما کلاه ایمنی نداشته باشید، از برخورد با افراد در هنگام اسکی یا برخورد با قسمت های سنگی در کوه در امان نخواهید بود.
علاوه بر محافظت نقش موثری در گرم و خشک نگه داشتن سر و گوش شما دارد. اگر از کلاه ایمنی استفاده نمی کنید، از کلاه گرم استفاده کنید. در بیشتر پیست های اسکی برخی از تجهیزات را اجاره می دهند، بنابراین مجبور نیستید فورا آن را خریداری کنید.
7. عینک ایمنی اسکی
عینک های مخصوص اسکی از چشمان شما در برابر باد، برف و تابش خیره کننده خورشید محافظت می کنند. اگر از عینک استفاده می کنید، بررسی کنید که با کلاه ایمنی، شکل صورت شما و مناسب بودن عینک های ایمنی اسکی روی عینک شما به درستی قرار گیرند به طوری که عینک اولیه شما آسیب یا ضربه ای نخورد و چشم شما به درستی از عینک اولیه بتواند استفاده کند. اگر به طور فعال در کوهی که قرار دارید برف نمی بارد و شما درحال اسکی نیستید و تنها از منظره لذت میبرید عینک آفتابی جایگزین خوبی است.
کلام آخر
تمامی وسایلی که در اینجا مرور شده درواقع وسایلی است که شما می توانید در کوهستان های مختلف در فصل زمستان پیدا کنید .خیلی از فروشگاه های داخل کوهستان در فصل زمستان این وسایل را اجاره می دهند.
بهتر است این وسایل را قبل از حرکت و تفریح تهیه کرده زیرا قیمت مناسبی دارد و قبل از رفتن خود را آماده کرده اید. اگر فردی مبتدی هستید حتما کلاس های اسکی را بروید تا کمی به شما در تجربه به یادماندی این ورزش کمک کند. لباس های موردنظر هم برای افراد اسکی باز مناسب است هم برای افراد اسنوبرد و از نظر پوشیدن لباس بین این افراد تفاوت خاصی وجود ندارد.
بدون دیدگاه